Полезный витаминный хлеб

Очень важно подобрать вкусный и полезный хлеб, который бы не только насыщал организм, но и обогащал его полезными веществами. Витаминный хлеб готовится быстро, стоит попробовать его приготовить один раз, вы будете в будущем делать это постоянно. Особенно оценят рецепт любители здорового образа жизни.

Ингредиенты:

  • Семя льна — 1/2 стакана
  • Семечки из подсолнуха — 1 стакан
  • Фундук — 0.5 стакана
  • Овсяные хлопья (не мюсли) — 1.5 стакана
  • Отруби — 4 ст. ложки
  • Соль — 10 г
  • Масло кукурузное — 2 ст. ложки
  • Вода фильтрованная — 375 мл

Приготовление:

1) Отдельно соединить все сыпучие составляющие рецепта.

2 В другой емкости смешайте сахар, воду и кукурузное масло. Тщательно взбить.

3) Вылейте смесь из жидких компонентов в сухие.

4) Перемешать и перелить в форму для выпекания.

5) Оставьте тесто, как минимум на 2 часа, оно увеличится, станет более плотной консистенции.

6) В разогретый духовой шкаф поставить на 25 минут.

7) Достать форму, аккуратно её перевернуть. Поместите хлебушек на противень и запекайте ещё 30 минут.

8) Если по буханке постучать, и вы поймете, что она пустая внутри, доставайте из духовки.

Перед употреблением остудить и звать всех на дегустацию!